紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
阴转小雨 | 16℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
多云 | 16℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云 | 15℃ ~ 25℃ | 东北风 | <3级 |
南宁隆安今天天气：http://www.kimerax.com/longan/
2026年07月05日隆安天气：阴转小雨，气温16℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年07月06日隆安天气：多云，气温16℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年07月07日隆安天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年07月08日隆安天气：多云转晴，气温15℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年07月09日隆安天气：晴转多云，气温17℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年07月10日隆安天气：多云，气温18℃ ~ 25℃，东南风<3级
2026年07月11日隆安天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 24℃，东南风<3级