紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云转晴 | 0℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
多云转晴 | 0℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云 | 0℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
怒江兰坪今天天气：http://www.kimerax.com/lanping/
2026年07月05日兰坪天气：多云转晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月06日兰坪天气：多云转晴，气温0℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月07日兰坪天气：多云，气温0℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月08日兰坪天气：多云，气温0℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月09日兰坪天气：多云，气温1℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月10日兰坪天气：多云，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年07月11日兰坪天气：多云，气温1℃ ~ 22℃，无持续风向<3级