紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | 16℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
阵雨转多云 | 14℃ ~ 28℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云 | 14℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河红河今天天气：http://www.kimerax.com/honghe/
2026年07月05日红河天气：晴，气温16℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月06日红河天气：阵雨转多云，气温14℃ ~ 28℃，东风3-4级
2026年07月07日红河天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月08日红河天气：多云转晴，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月09日红河天气：晴，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月10日红河天气：晴转多云，气温17℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月11日红河天气：晴转小雨，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级