紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | 8℃ ~ 16℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
多云 | 6℃ ~ 11℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云 | 7℃ ~ 14℃ | 东风转南风 | <3级 |
宁波海曙今天天气：http://www.kimerax.com/haishu/
2026年07月05日海曙天气：多云，气温8℃ ~ 16℃，西北风<3级
2026年07月06日海曙天气：多云，气温6℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2026年07月07日海曙天气：多云，气温7℃ ~ 14℃，东风转南风<3级
2026年07月08日海曙天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年07月09日海曙天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年07月10日海曙天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，北风转西风<3级
2026年07月11日海曙天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，东北风转西风<3级