紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云转晴 | -4℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州广河今天天气：http://www.kimerax.com/guanghe/
2026年07月05日广河天气：晴，气温-4℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年07月06日广河天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月07日广河天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月08日广河天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月09日广河天气：晴，气温-3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月10日广河天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月11日广河天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级