紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云转小雨 | 21℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
中雨转小雨 | 17℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云 | 18℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
湛江东海岛今天天气：http://www.kimerax.com/donghaidao/
2026年07月05日东海岛天气：多云转小雨，气温21℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月06日东海岛天气：中雨转小雨，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月07日东海岛天气：多云，气温18℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月08日东海岛天气：多云，气温18℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月09日东海岛天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月10日东海岛天气：多云，气温19℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月11日东海岛天气：多云，气温19℃ ~ 23℃，东风4-5级转3-4级