紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山宝清今天天气：http://www.kimerax.com/baoqing/
2026年07月05日宝清天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西北风转3-4级
2026年07月06日宝清天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西北风3-4级转<3级
2026年07月07日宝清天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级
2026年07月08日宝清天气：多云转阵雪，气温-11℃ ~ -3℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年07月09日宝清天气：阵雪，气温-10℃ ~ 0℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2026年07月10日宝清天气：多云，气温-11℃ ~ -3℃，西南风3-4级转<3级
2026年07月11日宝清天气：阵雪，气温-13℃ ~ -3℃，西南风3-4级转<3级