紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
阴转多云 | 16℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云 | 14℃ ~ 22℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云 | 15℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
河池巴马今天天气：http://www.kimerax.com/bama/
2026年07月05日巴马天气：阴转多云，气温16℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年07月06日巴马天气：多云，气温14℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年07月07日巴马天气：多云，气温15℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年07月08日巴马天气：多云，气温15℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年07月09日巴马天气：多云，气温17℃ ~ 22℃，东南风<3级
2026年07月10日巴马天气：多云，气温18℃ ~ 24℃，东南风<3级
2026年07月11日巴马天气：多云，气温15℃ ~ 22℃，东南风<3级