伦敦,这座世界著名的城市,自古以来就以其独特的魅力吸引着无数游客。而伦敦时间,作为这座城市的精神象征,更是承载着历史的厚重与未来的希望。本文将带您走进伦敦时间的世界,探寻这座城市的过去、现在与未来。
一、伦敦时间的起源
伦敦时间的历史可以追溯到17世纪。当时,英国国王查理二世为了方便国家政治、经济和军事活动,下令在全国范围内统一时间。于是,伦敦时间应运而生。经过几百年的发展,伦敦时间已经成为全球最具影响力的时区之一。
二、伦敦时间的变迁
1. 伦敦时间的标准制定
在伦敦时间的发展过程中,英国政府曾多次调整时间标准。1825年,英国政府正式将格林尼治天文台作为全国标准时间,即格林尼治标准时间(GMT)。此后,伦敦时间与GMT保持一致。
2. 夏令时的引入
为了充分利用日照时间,提高能源利用率,英国于1916年首次实行夏令时。夏令时期间,伦敦时间比GMT快一小时。这一举措在第二次世界大战期间得到延续,并在战后成为英国的一项长期政策。
3. 英国时区的调整
20世纪末,英国政府为了适应欧洲统一大市场的需求,对时区进行了调整。1992年,英国将时区从原来的两个调整为四个,分别为格林尼治标准时间、中时区、西部时区和东部时区。
三、伦敦时间的历史见证
1. 伦敦时间与英国历史
伦敦时间见证了英国历史的变迁。从工业革命到二战,从英国崛起为世界强国到欧洲一体化进程,伦敦时间始终伴随着英国的发展。
2. 伦敦时间与国际关系
伦敦时间在国际关系中也发挥着重要作用。作为全球金融中心之一,伦敦时间对全球金融市场具有重要影响。伦敦时间还是国际会议、体育赛事等国际活动的重要参考。
四、伦敦时间的未来展望
1. 伦敦时间的传承与发展
随着科技的进步,伦敦时间将继续传承与发展。未来,伦敦时间有望在全球范围内发挥更大的作用,成为连接世界的重要纽带。
2. 伦敦时间与可持续发展
在可持续发展方面,伦敦时间将继续发挥积极作用。通过优化能源利用,提高时间管理的效率,伦敦时间将为全球可持续发展贡献力量。
伦敦时间,这座穿越时空的指针,见证了历史与未来的交汇。从17世纪的诞生,到如今的全球影响力,伦敦时间始终伴随着伦敦这座城市的发展。在未来的日子里,伦敦时间将继续见证这座城市的辉煌与辉煌。
伦敦和中国的时差为:8个小时或7个小时,时间对照表如下:
根据两个地理位置可知,中英两国的标准时差一般是8个小时,即英国的时间比北京时间晚8个小时,如北京时间为早上10:00,伦敦时间为凌晨3:00。需要注意的是,英国在每年的三月底到十月底实行夏时制,那时跟我国时差为7小时,从10月31日开始回归正常时间。
英国时间又叫格林尼治标准时间,英国的夏令时是从3月的最后一个星期天开始,到10月的最后一个星期天结束。在昼长夜短的季节将时间调快一个小时,有利于充分利用阳光,缩短照明时间,从而达到节能减排的效果。夏令时也旨在提醒人们早起早睡,养成良好的生活习惯,提高生活质量。
如果应对时差
1、提前调整三餐时间。部分研究表明,当知道自己要出差之前,最好提前三周开始就将三餐的时间调整到与目的地的时间相符。这样当你抵达目的地的时候,会很快的适应那里的进餐。
2、倒时差前先睡饱。倒时差首先要做的就是要有足够的休息,不要熬夜,最好在出发前三天就开始调整睡眠的时间。另外,为了避免在飞行的过程当中,减少高压带来的不适,在飞行前要多呼吸一些新鲜的空气,避免在飞行中保持一个姿势,可以在过道上活动一下。
3、飞行途中戴耳机。专家建议,在飞行的过程当中,如果有头痛或者疲惫感的时候,可以佩戴降噪耳机。
4、多喝水。部分在倒时差的过程中出现的头痛、肌肉痛和恶心,多是由飞行的过程中身体脱水造成的,所以多喝水,可以改善这种不适,还有助于提高警觉度。
5、多晒太阳。阳光是应对时差的关键法宝。在到达目的地之后,就算是中午已经感觉自己要昏昏欲睡了,也要出去多晒晒太阳,这样可以有助于刺激体内激素平衡,恢复生物钟时间。
以上内容参考百度百科-伦敦
中国英国24小时时间对照表:
0:00 (0:00 AM) 北京时间 =16:00 (4:00 PM) 前一天英国时间
0:30 (0:30 AM) 北京时间 =16:30 (4:30 PM) 前一天英国时间
1:00 (1:00 AM) 北京时间 =17:00 (5:00 PM) 前一天英国时间
1:30 (1:30 AM) 北京时间 =17:30 (5:30 PM) 前一天英国时间
2:00 (2:00 AM) 北京时间 =18:00 (6:00 PM) 前一天英国时间
2:30 (2:30 AM) 北京时间 =18:30 (6:30 PM) 前一天英国时间
3:00 (3:00 AM) 北京时间 =19:00 (7:00 PM) 前一天英国时间
3:30 (3:30 AM) 北京时间 =19:30 (7:30 PM) 前一天英国时间
4:00 (4:00 AM) 北京时间 =20:00 (8:00 PM) 前一天英国时间
4:30 (4:30 AM) 北京时间 =20:30 (8:30 PM) 前一天英国时间
5:00 (5:00 AM) 北京时间 =21:00 (9:00 PM) 前一天英国时间
5:30 (5:30 AM) 北京时间 =21:30 (9:30 PM) 前一天英国时间
6:00 (6:00 AM) 北京时间 =22:00 (10:00 PM) 前一天英国时间
6:30 (6:30 AM) 北京时间 =22:30 (10:30 PM) 前一天英国时间
7:00 (7:00 AM) 北京时间 =23:00 (11:00 PM) 前一天英国时间
7:30 (7:30 AM) 北京时间 =23:30 (11:30 PM) 前一天英国时间
8:00 (8:00 AM) 北京时间 =0:00 (0:00 AM)英国时间
8:30 (8:30 AM) 北京时间 =0:30 (0:30 AM)英国时间
9:00 (9:00 AM) 北京时间 =1:00 (1:00 AM)英国时间
9:30 (9:30 AM) 北京时间 =1:30 (1:30 AM)英国时间
10:00 (10:00 AM) 北京时间 =2:00 (2:00 AM)英国时间
10:30 (10:30 AM) 北京时间 =2:30 (2:30 AM)英国时间
11:00 (11:00 AM) 北京时间 =3:00 (3:00 AM)英国时间
11:30 (11:30 AM) 北京时间 =3:30 (3:30 AM)英国时间
12:00 (12:00 PM) 北京时间 =4:00 (4:00 AM)英国时间
12:30 (12:30 PM) 北京时间 =4:30 (4:30 AM)英国时间
13:00 (1:00 PM) 北京时间 =5:00 (5:00 AM)英国时间
13:30 (1:30 PM) 北京时间 =5:30 (5:30 AM)英国时间
14:00 (2:00 PM) 北京时间 =6:00 (6:00 AM)英国时间
14:30 (2:30 PM) 北京时间 =6:30 (6:30 AM)英国时间
15:00 (3:00 PM) 北京时间 =7:00 (7:00 AM)英国时间
15:30 (3:30 PM) 北京时间 =7:30 (7:30 AM)英国时间
16:00 (4:00 PM) 北京时间 =8:00 (8:00 AM)英国时间
16:30 (4:30 PM) 北京时间 =8:30 (8:30 AM)英国时间
17:00 (5:00 PM) 北京时间 =9:00 (9:00 AM)英国时间
17:30 (5:30 PM) 北京时间 =9:30 (9:30 AM)英国时间
18:00 (6:00 PM) 北京时间 =10:00 (10:00 AM)英国时间
18:30 (6:30 PM) 北京时间 =10:30 (10:30 AM)英国时间
19:00 (7:00 PM) 北京时间 =11:00 (11:00 AM)英国时间
19:30 (7:30 PM) 北京时间 =11:30 (11:30 AM)英国时间
20:00 (8:00 PM) 北京时间 =12:00 (12:00 PM)英国时间
20:30 (8:30 PM) 北京时间 =12:30 (12:30 PM)英国时间
21:00 (9:00 PM) 北京时间 =13:00 (1:00 PM)英国时间
21:30 (9:30 PM) 北京时间 =13:30 (1:30 PM)英国时间
22:00 (10:00 PM) 北京时间 =14:00 (2:00 PM)英国时间
22:30 (10:30 PM) 北京时间 =14:30 (2:30 PM)英国时间
23:00 (11:00 PM) 北京时间 =15:00 (3:00 PM)英国时间
23:30 (11:30 PM) 北京时间 =15:30 (3:30 PM)英国时间
18:59。
英国与北京时间的时差是8个小时,但其中英国属于夏令时国家,如果是夏令时(每年3月最后一个星期日至10月最后一个星期日)期间,中国和英国的时差是7个小时。
1884年在华盛顿召开的一次国际子午线会议上,规定将全球划分为24个时区(东、西各12个时区),且同时规定了英国为为本初子午线,即零度经线。东1-12区,西1-12区,每个时区横跨经度15度,时间正好是1小时。最后的东、西第12区各跨经度7.5度,以东、西经180度为界。
中国首都北属于东八区,所以对比英国的零度经线,两者之间相差了8个小时。但因为英国实行夏令时(每年3月最后一个星期日至10月最后一个星期日),则英国在天亮早的夏季人为将时间调快一小时可以使人早起早睡,减少照明量。那么英国与北京时间之间时差是7个小时。
降低时差对人体的影响措施
1、在飞机上应当大量喝水,不要喝含酒精的饮料,以避免体内脱水,脱水会加剧时差的影响。
2、宜穿宽松的衣服,以便体内的血液流动。
3、飞行过程中尽量在机舱内多走动,舒展筋骨。